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Liebe Leser und Freunde!
Ich wünsche Euch allen viel Spaß auf hobbylauf.de!
Euer Paul Launer


Laufkalender 2010 von Hobbylauf.de - klick für alle Termine - alle Termine aus der Region und auch Überregional! Laufen, Walking, Skating, Duathlon, Rennrad, MTB und Triathlon

Marathon Trainingsplan unter 3 Stunden

Seefestlauf Fichtenau 2008 - Eichenprozessionsspinner zwingt Läufer zu einem Umweg - toller Lauf

Rennradreise Istrien - Trainingslager Istrien - Radtraining - Rennradtraining im Frühjahr 2008 bzw. 2009

3. Hüttlinger Walkathon 2007 - Rekordbeteiligung bei der größten Walkingveranstaltung der Region. Hier geht es zum Bericht und vielen Bildern

Frauenpower beim Crosslauf in Fichtenau - Lautenbach 2007

Mit dem Rennrad nach Santiago de Compostela - Rennradreise - Rennradtour auf dem Jakobsweg

Der Heidenheimer Stadtlauf 2007 war ein toller Erfolg. Für Paul Launer ebenso auf der Halbmarathonstrecke.

Skike bzw. Skilanglauf - Skating im Sommer - Hier geht es zum Bericht.


Das Sportlerherz - Athletenherz - Leistungsherz - Das Herz ist ein grandioses Hochleistungsorgan: Tägliche Pumpleistung: 10000 Liter Blut - Klick zum Bericht


Erdbeer-, Himbeer u. Bananenschleim - das gibt's nur beim Rennsteiglauf! Weitere Infos für den Lauf 2004 klick! Bild des Tages: Alpin-Marathon Oberstaufen 2004 - Ein kleiner Musikant spielt für uns Läufer Langlauf-Ski Opening in Leutasch - für Ausdauersportler im Winter eine tolle Alternative. Hier geht es zum Bericht und zur Reise! Bernd und Paul beim EBM-Papst Marathon 2004. Bernd lief seinen ersten Marathon. Bergtouren können Lauftraining abwechslungsreicher machen - wie das geht - hier zum Bericht

 Crailsheimer Triathlon  
Thomas Hellriegel gewinnt den Horaffentriathlon in Weipertshofen/Crailsheim. Branka Hajek gewinnt bei den Frauen! 
Branca Hajek gewinnt Crailsheimer Triathlon 2010 - Olympische Distanz bei den Frauen

Schnellste Frau beim Horaffentriathlon in Crailsheim war Lokalmatadorin Branka Hajek.

Zum Bericht geht es hier
Aktuell: 
Lautenbacher Seefestlauf 2010
Steffi-Fuchs Sportfest DKB 
Muffigellauf Hüttlingen   
Stadtlauf Ulm - Ein Trainingslauf der in die Hosen ging....  
Bericht vom Ipf-Ries-Halbmarathon
Bericht von der Laufreise Kenia
Bericht vom Kapfenburg-Panoramalauf 2010

Bericht vom Burgbernheimer Berglauf
 

Bericht vom Iditarod Trail 2010 mit Walter Hösch als Teilnehmer

Laufkalender - Lauftermine 2010
Silvesterlauf Aufkirchen
  
 
Neujahrslauf Dinkelsbühl 2010
Weihnachtslauf Ellwangen
Bericht vom Ironman European Championchip 2009 in Frankfurt
Benefizradtour zu Gunsten der Deutschen Krebshilfe war wieder ein großer Erfolg.

Der Crailsheimer Triathlon - Horaffentriathlon ist Geschichte 
Weitere Infos hier! 
Harburger Sporttag 09 - Bericht
Seefestlauf Fichtenau - schönster Landschaftslauf der Region  
Lauftraining am Berg - ist eine gute Vorbereitung zum Marathon

1. Kapfenburg-Panoramalauf - Lothar Taferner gewinnt die Premiere!
Uwe Gelber berichtet vom Hamburg-Marathon 2009

Wilburgstettener Hobbylauf - Micha Lutz siegt überraschend
 
Lauftermine 2009 in Ostwürttemberg, Hohenlohe und Mittelfranken

Schwimmseminar Total Immersion 

Benfizlauf für Heilig-Geist-Kirche

Ellwanger Weihnachtslauf - Lauffreunde gedenken Hans Pöschl

Laufbericht Langlaufopening Leutasch

 25. Rohrwanglauf 08 - Zum Bericht
 
Friedenslauf 2008 in Ellwangen

Bericht vom Albmarathon
  
Bildergalerie Rennradreise Jakobsweg


Zur Rennradreise bzw. Rennradtour Italien vom Gardasee nach Sizilien.
Termine: 
02.10. - 10.10.2010 - Informationen hier klick  

Hier kommst Du direkt zur Radreise bzw. Erlebnisradreise von Budapest zum Donaudelta. Radfahren entlang der Donau durch Ungarn, Serbien und Rumänien.
Termine:
02.09. - 12.09.2010
21.09. - 01.10.2010
04.10. - 14.10.2010
  - Informationen hier klick  

Zur Radreise bzw. Erlebnisradreise vom Gardasee nach Rom. Radfahren durch Italien ist ein Traum. Termine:
 29.09. - 07.10.2010 - Informationen hier
klick  


Zur Rennradreise bzw. Rennradtour Grandes Alpes Die schönsten Alpenpässe vom Genfer See bis zum Mittelmeer 
Termin:
06.08. - 14.08.2010
- Informationen hier klick 





 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 



 

 

 



 




 

 


 





 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




 

 


 

 

 

 

 




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Laufen macht Spaß! Paul Launer

Hier findest Du:

- aktuelle Lauftermine aus der Region Ostalb / Franken/ Hohenlohe

- Ergebnislisten

- Trainingspläne

- Laufberichte

- Infos zur Trainingssteuerung

Hobbylauf - die Laufseite von von Ostwürttemberg, Hohenlohe und Mittelfranken
Wettkampfberichte anderer Sportler
Walter Hösch berichtet von seinem Benefizlauf durch Deutschland am 14.3.08 in Schwäbisch Gmünd Bilderabend mit Walter Hösch am 14.3.08 in Gmünd - 1443 km vom tiefsten Punkt zum höchsten Punkt in Deutschland
Radreisen mit Launer-Reisen sind interessant und durchdacht. Klicken Sie einfach auf das Foto und Sie haben eine Auswahl. Radreisen mit Launer-Reisen sind einfach gut
Oberbürgermeister Karl Hilsenbek aus Ellwagen beim New York Marathon 2007 Oberbürgermeister Karl Hilsenbek aus Ellwangen läuft beim New York Marathon
unter 3 Stunden
Wolfgang Stückle berichtet vom Ironman UK 2007 Wolfgang Stückle berichtet vom Ironman UK 2007
Adrian Gulz beim Ironman Wiesbaden mit Nils im Ziel Adrian Gulz beim Ironman Wiesbaden - Mitteldistanz mit seinem Sohn Nils im Ziel
Micha Reininger aus Wört läuft seinen ersten Marathon in Füssen und belegt Platz 1 in der Jugendklasse A M Micha Reininger aus Wört läuft seinen ersten Marathon in Füssen und belegt Platz 1 in der Jugendklasse A M

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 



 

 

 




 



 

 

 

 







 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 




 

 

 

 



 

 

 



 

 

 

 

 

 



 

 

 











 

 

 

 

 

 




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 


    

 

In Erinnerung an Hans Pöschl der am 13.07.2008 beim Zugspitzlauf tragisch gestorben ist.
In Erinnerung an Hans Pöschl + 13.07.2008 beim Zugspitzextremberglauf

Rennradreisen - Rennradtouren durch Europa - hier geht es zu den Reisen


Der Jakobsweg - Camino - Chemin St. Jacques - Via Podiensis. Wir haben die Reise für Sie: Wanderreise Jakobsweg, Radreise Jakobswseg oder Rennradreise Jakobsweg

Trainingsplan - Lauftagebuch von Paul Launer 2007

Hier geht es zur Homepage von Rainer Kirsch (TSV Dinkelsbühl) - Top-Läufer der Region Mittelfranken - Hohenlohe

Crosslauf Dinkelsbühl 2006 - Paul Launer, Wasilij Dusdal und Markus Schott


Schwäbischer Albmarathon 2006 - Paul Launer, Jürgen Hauber und Bruno Braun aus der Schweiz kurz vor dem Start


Stadtlauf Aalen 2006 - Julian Stelzer und Paul Launer waren auch dabei


Tour de Hesselberg 2004 macht's möglich. Meine erste Blase! Klick

Infos zum Laktattest

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 


 

 


 

 

 


 

 

 

 

 

 






 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 







 





 

 

 








 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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  © 2010 Paul Launer
 
 
  Zum Seitenanfang  Letzte Bearbeitung: 2010-08-22