Zu meinem Wettkampf: Wenigstens ein Triathlon sollte es sein. Krankheitsbedingt musste ich beim Ellwanger Triathlon pausieren, was mir richtig weht tat. Den Orrot-Duathlon konnte ich ebenso nicht machen, da ich an diesem Wochenende beim Swiss-Alpine dabei war. Also freute ich mich schon lange auf den Crailsheimer Horaffentriathlon. Doch die Gunst der Stunde meinte es nicht so gut mit mir. Seit Ägypten habe ich ein Magen-Darm-Problem. Ich wollte aber unbedingt teilnehmen. Sollte es nicht gehen, so werde ich einfach aussteigen. Zuvor haute ich jedoch eine halbe Packung „Durchfalltabletten“ runter. Mein Doktor Christoph Simsch, der für die Radstrecke verantwortlich war, wird es hoffentlich nicht lesen…. .

20 Minuten vor dem Start war natürlich Schlange stehen am WC angesagt. 10 Minuten vor dem Start wartete schon ganz aufgeregt meine Barbara wo ich denn wieder sei. Es sei immer das gleich mit mir. Ich bin notorisch zu spät. Sie half mir in meinen Neo und für ein Foto mit Heinz Herterich hat es dann auch noch gereicht. Ab ins Wasser zum Schwimmstart. Wow – teilweise war das Wasser richtig frisch – aber auch teilweise mollig warm. Trübe war es allemal. Eine Schwimmerin fragte sich zu was sie eigentlich eine Schwimmbrille aufgesetzt hat. Das Wasser sei ja so braun, da sieht man nicht mal 10 Zentimeter weit. Und das war auch so. Ich reite mich ganz hinten ein. Noch heute habe ich die Schwimmerlebnisse vom Quelle-Challenge Roth 2006 fest in meinem Bewusstsein verankert. Lieber überhole ich – als andersrum… so viel der Startschuss und es ging los. Vorne hauten Sie ins Wasser – da ging es richtig los. Während im hinteren Drittel es gemütlich war – ja sogar fürsorglich. Jeder achtete auf seinen Nachbarn. Es gab keinerlei Rangeleien und es machte mir richtig Spaß da mitzumachen. Die 2 Runden vergingen wie im Flug. Ich war richtig gut drauf. Ja da merkte ich dann das Training vom Urlaub in Ägypten. Hier bin ich in einer Woche rund 12 Kilometer geschwommen. Bei rund 40 Grad war auch nicht arg viel mehr möglich wie schwimmen. Der Magen oder besser gesagt der Darm hielt ebenso. Im Spaß sagte ich noch, wenn ich meinen Neo im Wasser ausziehe, dann habe ich in den Neo gesch… Dem war nicht so, so begab ich mich rasch zum Wechsel. Meine Zeit war ja vielversprechend. Knapp unter 32 Minuten. Wow – 45 hatte ich geplant….. Ich war auf jeden Fall zufrieden. Mein Rad fand ich ebenso sehr schnell. Standen ja nicht mehr viele herum. Das ist nun eben der Vorteil, wenn man ein lausiger Schwimmer ist. Die Suche nach dem Rad ist somit sehr einfach. Das Ausziehen vom Neo klappte auch recht gut. Nun hieß es rauf auf das Rennrad und los. Bereits an der ersten Steigung nach Weipertshofen hinauf sagte mir Gerhard Wenzel vom TSV Ilshofen, Paul da kann man ja nur langsam machen. Und das habe ich auch getan. So bin ich rund 3 Runden immer auf der Höhe von Gerhard Wenzel gefahren. Aber dann drückte Gerhard auf’s „Gas“ und hängte mich doch glatt ab. Dann kam oben noch der nette Bauer mit seinem Heuwagen – oder was das war – hier sind wir zu dritt rund 1 bis 2 Minuten hinterhergefahren. Hier war auch Andrej Heilig aus Echterdingen dabei, der dennoch Platz 2 belegte. In der 4.Radrunde wurde ich dann noch von manch schnellem Radler bzw. Radlerin überholt. Es war mir Wurscht. Ich wollte einigermaßen ausgeruht zum Laufen kommen. Und so kam ich dann schön in die Wechselzone und habe in aller Ruhe den Wechsel vorgenommen. Jetzt ja nichts vergessen. Radlerschuhe aus – Turnschuhe an – Stirnband rum – Startnummer nach vorne und los gings. Neben mir kam zur gleichen Zeit mein Kollege aus Lübeck an. Der Rene Beau hatte eine bessere Schwimmzeit als ich – auf der Radstrecke habe ich ihn dann wieder eingeholt so dass wir gemeinsam in der Wechselzone ankommen. „Mensch Du – dass war ja wohl ein Ding – die Radstrecke. So was haben wir oben in Schleswig Holstein nicht. Ich bin richtig k.o. Ich lass es jetzt so gemütlich auslaufen. Bin ja nur aus Zufall hier,“ so der Rene aus Lübeck. Klar Du bist ja ein echter Flachlandtiroler fügte ich hinzu. Also mach es gut, denn jetzt kommt mein Ding, das Laufen, hier bin ich nicht schlecht. So verabschiedete ich mich vom Kollegen und weg war ich. Und wie. Raus aus der Wechselzone im vollen Karacho. Ich hab gleich mal 10 oder so überholt. Der Sprecher war ganz verdutzt, was da los geht. Ach ja hier kommt der schnellste Busunternehmer Deutschlands setzte er nach. Und wie….. Ich wusste ja nicht, dass die Strecke so was von hügelig war. Also bin ich ganz klar viel zu schnell angegangen. Ich wollte einen 4:15er laufen – und das wäre mir auf einer flachen Strecke sicherlich gelungen. Aber auf dieser Laufstrecke war das nicht möglich. Dennoch habe ich die Steigung in der ersten Runde tapfer und volle Kanne genommen. Mein Puls hämmerte oben am Berg bei 99% also 161 Puls. Hey Paul – wenn du so weiter machst, dann kommst de hier nicht an. So nahm ich freiwillig Tempo raus und zog meine Runden. Dennoch immer überholend. Es hat mir richtig Spaß gemacht auf der Laufstrecke im Element zu sein. Ich grinste in mich hinein und dachte an den Swiss Alpine mit 2350 Höhenmeter und einem Fight von knapp 10 Stunden. Hey was soll das „Würstelberglein“ hier, dachte ich mir. Bei der 3. Runde passierte es allerdings – beim Anstieg bekam ich im rechten Oberschenkel einen Krampf, so dass ich etwas Tempo rausnehmen musste. Dennoch war ich überrascht, dass ich nur von den ganz schnellen Läufern, die bereits in der letzten Runde waren überholt wurde. So wurde ich zum Beispiel von Jürgen Fischer noch geschnappt. Wir haben einwenig mit einander geplaudert, dann schickte ich den Jürgen aber los – er soll abhauen… Und das tat er dann auch. In die letzte Runde – Anstieg ca. 10 Leute „hingen“ im Berg. Die meisten ganz langsam oder gehend. Vorne weg eine ganz kleine zierliche Dame. Na wenn das nicht die Anja ist, dachte ich mir, dann fress ich einen Besen. Das war natürlich Motivation für mich. Die Anja schnappe ich noch. Denn Sie ist eine glänzende Schwimmerin und auch eine klasse Radfahrerin. Sicherlich hatte sie einen riesigen Vorsprung herausgeschwommen und geradelt. So war natürlich die Überraschung für mich groß, dass wir uns noch einmal sehen würden. Am Berg zog sie ebenfalls frech an den gehenden Läufern vorbei. Anja, wie die alle geschaut haben, das hättest Du sehen müssen. Einer zog sogar seinen Hut – pardon seine Sonnenmütze als Du an ihm vorbeizogst. Auf jeden Fall klappte das – die Anja Winter war erreicht. Anja auf geht’s zieh mit. Es gelang ihr nicht mehr ganz. So musste ich leider alleine weiter laufen. Ich habe mir noch einmal 2 Läufer geschnappt – immer in der Hoffnung den Gerhard Wenzel noch einzuholen – bevor ich glücklich und zufrieden im Ziel ankam. Im Ziel gab es dann gleich Interview und das macht mir ja viel Spaß und Freude. Im Ziel wurde ich von Gerhard noch begrüßt, der ein saustarkes Rennen machte. Selbst auf der Laufstrecke war er heute schneller als ich. Gerhard – Gratulation und natürlich herzlichen Glückwunsch für den Podestplatz in der AK50 für den 3. Platz! Saubere Leistung. 

Die Ergebnislisten sind hier als abgespeichert: 
Gesamteinlauf-Liste-Jedermann

Gesamteinlauf-Liste-Olympische Distanz

Auf der Seite http://www.sas-zeitmesssysteme.de könnt Ihr auch Eure Zwischenzeiten ablesen. Hier habe ich ein paar Zwischenzeiten zusammengefaßt. Zwischenzeiten – Klick

Hier geht es zur Seite des vom Crailsheimer Triathlon. http://www.crailsheim-triathlon.de/