Kommentare zu: Marathon – Trainingsplan in 10 Wochen unter 3 Stunden ans Ziel https://hobbylauf.de/marathon-trainingsplan Laufen macht Spaß! Tue, 17 Oct 2023 09:12:57 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 Von: André Kirmse https://hobbylauf.de/marathon-trainingsplan#comment-213 Tue, 17 Oct 2023 09:12:57 +0000 http://wordpress.hobbylauf.de/?p=5070#comment-213 Sport frei Paul,

erst einmal vielen Dank für deine Mühe mit diesem Plan! Und nun das wichtigste – er funktioniert!!!

Besonders die (weniger angenehmen) Intervall- und Schwellenläufe waren neben den „Laaangen“ das i-Tüpfelchen.

Zum 20. Mitteldeutschen Marathon (8. Oktober 2023, von Leipzig nach Halle) konnte ich alles erlernte und antrainierte umsetzen.

Also nochmals 1.000 Dank, liebe Grüße und mit den besten Wünschen,

André

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