Kommentare zu: Marathontraining – Trainingsplan – Schwimmtraining

Von: Paul Launer

Paul Launer — Mon, 02 Feb 2009 19:56:36 +0000

Da ich ja heute Abend das Schwimmtraining – mangels Zeit und körperlicher Verassung ausfallen haben lassen müssen – freue ich mich über Eure rege Beteiligung.

Nun ich plane und führe aus. Ob richtig oder falsch. Das ist ja mal egal. Wichtig ist, dass ich mache und nicht ohnmächtig rumstehe und nichts mache.

Ich hoffe, dass ich morgen früh zum Schwimmen kann. Ich hoffe, dass wir alle in diesem Jahr viel Spaß beim Sport haben werden. Das ist doch das Hauptziel. Oder? Also Bruno – also Rainer „lästert“ nur mal schön rum. Es ist für mich amüsant, denn dann weiß ich, dass jemand diesen Block hier liest.
Grüße vom etwas angeschlagenen Paul

Von: funrunner

funrunner — Mon, 02 Feb 2009 13:00:48 +0000

Ich erschiess doch nicht unseren Paul.
Wer soll uns dann im Dezember zum skaten chauffieren?

Von: Bruno

Bruno — Mon, 02 Feb 2009 08:29:15 +0000

Das ist ja eine tolle interaktive Sache, toll.
Lieber Rainer, jetzt schiess nicht auf unseren lieben Paul, lass ihn schreiben und bringe ihn nicht in Verlegenheit! Ist ja allen klar, dass Paul seine Ziele rollend ändert, aber dem sage ich zeitgemässes Management.
Schaue mal nach den Zielen HH Marathon oder IM FFM die im Herbst 08 oder jetzt formuliert sind. Egal, mir ist sympatischer Paul ist mehr Gesundheits- denn Spitzensportler.
Any comments?

Von: hobbylauf

hobbylauf — Sat, 31 Jan 2009 19:30:23 +0000

Hallo Rainer, der 8.3.09 ist für mich nicht möglich. „Leider“ darf ich da zum Rennradtraining nach Italien. Siehe
http://www.launer-reisen.de/reisen/radreisen/toskana_rennrad.htm
Wenn ich dann den HM noch laufe, dann gehe ich am 1.3. kurz nach Oettingen um dort in den 4 Runden kurz zumindest unter 1:30 zu laufen, das würde mir schon reichen.
Schönes Wochenende. Machst Du morgen nichts? Ich „muss“ noch 25 km machen….

Von: funrunner

funrunner — Sat, 31 Jan 2009 18:15:48 +0000

Hi Paul,
das waren aber nur sechs Wiederholungen.

Augsburg ist fünf Wochen später.
Kandel sind so 200 KM etwa, ist aber eine sauschnelle Strecke, weil flach und im Wald und guter Aspahalt.

Gruß

Rainer

Von: hobbylauf

hobbylauf — Fri, 30 Jan 2009 18:42:39 +0000

Rainer – ich meine mich zu erinnern, dass Du die 1000er bei unserem damaligen Training vor 1 1/2 Jahren in 3:05, 3:10 usw. gelaufen bist. Wohl geht die Strecke leicht bergab – aber das war so…. Und ich hatte damals 3:35, 3:40, 3:45, 3:38 und dann gings aber steil abwärts…weil ich platt war…
Zum HM nach Kandel – das ist doch sau weit…. ist da nicht gleichzeitig auch Augsburg?

Von: funrunner

funrunner — Fri, 30 Jan 2009 16:47:00 +0000

10×1000 in 3:30, wow, die lauf ja ich gerade mal 3 sek. schneller.

Was heißt hier das mit dem HM??? Ich dachte wir wollten am 8.März nach Kandel?

Gruß

Rainer