Nachdem nun der Oktober vorbei war und ich den Schwäbischen Albmarathon „verdaut“ hatte, war klar, dass im November bzw. in der Winterzeit die Kurzdistanz eine dominierende Rolle in meinem „läuferischen Dasein“ einnehmen wird. So habe ich nach 3 Tagen Regeneration gleich wieder das Laufen begonnen. Kurz und mit „schmackes“ ging ich zur Sache. Und in der Tat – ich merkte doch sehr, dass meine Grundlagenausdauer ein ausgezeichnetes Gerüst hatte und die Läufe über 10 km Distanz mir recht viel Spaß machten. Locker nach rund 50 Minuten im Ziel anzukommen und zu wissen, „hey“ da ist ja richtig viel Power vorhanden, das schien mir nun die richtige „Wintertherapie“ zu werden. 

So meldete sich am letzten Oktoberwochenende Klaus Böck bei mir an, dass er wieder mal in Wört sei. Prima, dachte ich mir, dann können wir gleich einen schönen Tempolauf unternehmen. Gesagt getan. Nach schönem Einlauf gings zur Sache und mein Streckenrekord auf der doch sehr hügeligen und anspruchsvollen Strecke wurde doch glatt um knapp 2 Minuten verbessert. Super Sache! Doch nach dem Lauf muss es passiert sein. Beim Auslaufen habe ich mich unterkühlt. Und 2 Tage danach war eine mächtige Erkältung das Endprodukt. Exakt 2 Wochen war an Training und Laufen nicht mehr zu denken. Erst am Samstag, den 13.11. habe ich mit einem ganz langsamen Lauf wieder sanft das Training begonnen. So habe ich vom 13. bis zum 17.11. nur rund 70 km gelaufen. Das ist Minusrekord.

Dennoch wollte ich einfach mal wissen, wie der Trainingsstand nun ist. So meldete ich mich beim Riespanoramalauf in Kleinerdlingen bei Nördlingen an. Im Rahmen der Winterlaufserie der LG-Donau-Ries wurde dieser 10,4 km – Lauf veranstaltet.