langsames Training Archive - Hobbylauf https://hobbylauf.de/tag/langsames-training Laufen macht Spaß! Sat, 16 Jan 2021 16:16:13 +0000 de-DE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 jetzt mache ich cool – also jetzt darf der Sommer kommen! https://hobbylauf.de/jetzt-mache-ich-cool-also-jetzt-darf-der-sommer-kommen https://hobbylauf.de/jetzt-mache-ich-cool-also-jetzt-darf-der-sommer-kommen#comments Wed, 24 Jun 2009 20:55:40 +0000 http://hobbylauf.wordpress.com/2009/06/24/jetzt-mache-ich-cool-also-jetzt-darf-der-sommer-kommen/ Hallo Leute – heute morgen um 4.00 Uhr konnte ich nicht mehr schlafen. So bin ich aufgestanden habe meine Laufsachen angezogen und bin bei 12 Grad (und das im Hochsommer) um 4:45 Uhr aus dem Haus gegangen. Schön locker und […]

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]]> Hallo Leute – heute morgen um 4.00 Uhr konnte ich nicht mehr schlafen. So bin ich aufgestanden habe meine Laufsachen angezogen und bin bei 12 Grad (und das im Hochsommer) um 4:45 Uhr aus dem Haus gegangen. Schön locker und ganz langsam habe ich im 6er – Schnitt genau 11 Kilometer gemacht. Ich habe 5 Rehe gesehen, 4 Hasen und gegen 5.30 Uhr viele Autofahrer, die hektisch zur Arbeit fuhren. Dennoch war es ein schöner Morgen und es hat richtig gut getan. Beim Bäcker habe ich dann gleich Brötchen mitgenommen und so habe ich dann um 6.00 Uhr mit meiner Babsi schön gefrühstückt. Heute Abend habe ich das gleiche noch einmal gemacht. Also gesamt: 22 Laufkilometer. Aber total langsam und gemütlich.

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