Meine Zeit war
08:19:29 (netto)
das entspricht einer Geschwindigkeit von 8,73 km/h.
das entspricht einer Zeit von 6Min.52 sec pro Kilometer. 

Natürlich bin ich mit meiner Zeit nicht zufrieden. Aber da bin ich selber Schuld. Und es ist gut, dass ich nun daraus gelernt habe. Zuviel ist einfach nicht gut. Punkt. Ich werde diesen Lauf noch mindestens einmal machen. Und hier werde ich auf jeden Fall eine 6 bei den Stunden stehen haben. Ich könnte „mich“ über „mich“ ärgern. Bei Kilometer 40 hatte ich eine Zeit von 3:40 h. Aber da merkte ich schon, so gut kann es nicht weiter laufen. Und dann kam bereits bei Kilometer 45 der Einbruch. Ich musste auf ein Schneckentempo übergehen. Denn meine Knochen, Knie, Bänder und vor allem sämtliche Gelenke taten richtig weh. Au weia dachte ich mir – das kann lustig werden. Bei KM 50 hatte ich dann bereits 5:12 h und da wusste ich – das wird noch schlechter. Nun denn – ich hatte mich ganz einfach bereits am Anfang übernommen und überhaupt den großen Fehler gemacht 2 Wochen vorher einen Wettkampf einen Marathon zu bestreiten. Und dann waren da noch meine ausgelatschten Schuhe. Rund 1.500 km hatten diese schon drauf….die Dämpfung war alle, was sicherlich auch einiges ausmachte….es soll aber keine Ausrede sein.

Dennoch es hat mir trotzdem riesig Spaß gemacht den Lauf der Läufe in Thüringen zu machen und zu überstehen. Und ein Mittelfeldplatz ist doch auch nicht schlecht unter den „verrücktesten Laufburschen“ Deutschlands erreicht zu haben. Denn wer kann schon 72,7 km laufen? Es war im übrigen die längste Distanz meines Lebens! Nie war ich weiter gelaufen als am 15.05.04 auf dem Rennsteig. Heute ist bereits Mittwoch, der 18.05.04 und die ganzen Blessuren sind schon fast vergessen. Während dem Lauf sagte ich mir – n e i n – nie wieder. Heute schon weiß ich, dass ich wieder komme. So sind sie halt die „verrückten Läufer“.

Hier geht es zur Ergebnisliste  vom GutsMuths-Rennsteiglauf 2004. (Achtung lange Ladezeit 600 KB)

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Hier kannst Du direkt auf die Seite vom Rennsteiglauf gelangen. Hier sind alle Altersklassen ebenfalls noch zu sehen. Auch Bilder vom Lauf und vieles mehr.