Tempo und Schwimmtraining! Archive - Hobbylauf https://hobbylauf.de/tag/tempo-und-schwimmtraining Laufen macht Spaß! Sat, 16 Jan 2021 16:16:14 +0000 de-DE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 Jetzt wird Tempo und Härte trainiert https://hobbylauf.de/jetzt-wird-tempo-und-harte-trainiert https://hobbylauf.de/jetzt-wird-tempo-und-harte-trainiert#comments Thu, 04 Jun 2009 06:47:04 +0000 http://hobbylauf.wordpress.com/2009/06/04/jetzt-wird-tempo-und-harte-trainiert/ Gestern war ich mit Rainer Kirsch und einigen Läuferkollegen auf dem Hesselberg. Hier haben wir ordentliches Krafttraining gemacht. Den Bericht hierzu könnt Ihr auf www.hobbylauf.de nachlesen. Das Wetter macht mir Sorge. Viel zu kalt. Ich werde jetzt meinen Neo anziehen […]

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]]> Gestern war ich mit Rainer Kirsch und einigen Läuferkollegen auf dem Hesselberg. Hier haben wir ordentliches Krafttraining gemacht. Den Bericht hierzu könnt Ihr auf www.hobbylauf.de nachlesen. Das Wetter macht mir Sorge. Viel zu kalt. Ich werde jetzt meinen Neo anziehen und in unseren Mühlweiher steigen. Außentemperatur gerade. 8 Grad. Ich denke das Wasser hat so 15 bis 17 Grad… Brrrrrrr. Aber ich muss unbedingt schwimmen… Sonst werde ich unter gehen beim Ironman. Und wenn dann das noch eintritt, was mir Adrian Gulz aus Frankfurt geschrieben hat, dass man vielleicht den Neo nicht nehmen darf, dann gute Nacht! Mein Scott hat immer noch keinen Aerolenker. Heute bring ich es zum Händler. Dann muss Barbaras Rad herhalten. Sattel hoch und fertig.

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