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Paul Launer

Paul Launer ist der Gründer von hobbylauf.de. Laufen und Sport sind in seinem Leben stets ein wichtiger Bestandteil. Er liebt Wettkämpfe und hat unzählige Lauf- und Triathlonveranstaltungen besucht. Rad fahren, wandern in den Bergen, Nordic-Walking und Skating machen Spaß. Ausdauernd und gesund in Bewegung ist sein Motto.

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Tagebuch Wintersport
Langlaufen auf der Ostalb – eine perfekte Abwechslung für uns Hobbysportler
Veröffentlicht am 10. Januar 2021 Paul Launer 0

Raus und ab in den Schnee - auf der Ostalb bei Aalen ist das möglich - genannt Aalener Nordic Park In …

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Tagebuch
Sportjahr 2021 hat begonnen
Veröffentlicht am 9. Januar 2021 Paul Launer 0

Liebe Sportler*innen, das Jahr 2021 ist schon wieder ein paar Tage alt. An Silvester, welches für uns alle anders war haben …

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Marathon Training
Marathon – Trainingsplan in 10 Wochen unter 3 Stunden ans Ziel
Veröffentlicht am 31. Dezember 2020 Paul Launer 0

- der wirklich kostenlose Plan im Web von hobbylauf.de und Paul Launer Hallo lieber Marathon-Läufer - werter Leser bzw. Leserin!Du hast …

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Laufen Wettkampf
11. Frühjahrslauf in Wilburgstetten „Fit in den Frühling“
Veröffentlicht am 26. März 2017 Paul Launer 0

Der 11. Frühlingslauf in Wilburgstetten machte seinem Namen alle Ehre. Es gab viele Läufer, vielleicht sogar eine Rekordbeteiligung und gab …

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Mountainbike Reisen Wettkampf
Radreise Kuba – Cuba by Bike – Von Osten bis zum Westen mit dem Fahrrad die ganze Insel erleben
Veröffentlicht am 5. November 2016 Paul Launer 0

Kuba mit dem Fahrrad erleben. Das habe ich zusammen mit meiner Barbara ausprobiert. Für uns war ins besondere wichtig, dass …

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Tagebuch
Donnerstag, 29.09.2016 – Ein schöner Herbst – Regeneration nach dem Berlin-Marathon
Veröffentlicht am 29. September 2016 Paul Launer 0

Der Berlin-Marathon war super. Die Muskeln haben sich schon einigermaßen erholt. Da ist es doch am schönsten, wenn man einen …

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Tagebuch
Mittwoch, 28.09.2016
Veröffentlicht am 28. September 2016 Paul Launer 0

Liebe Sportsfreunde, ich war nun doch lange ruhig. Aber jetzt habe ich schon Grund und Anlaß einfach auch den alten Eintrag …

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Marathon Wettkampf
43. BMW – Berlin-Marathon 2016 – Bekele siegt – Für mich war es die 10. Teilnahme
Veröffentlicht am 25. September 2016 Paul Launer 0

Der 43. Berlin-Marathon ist Geschichte. Für mich war es der 10. Marathon in Berlin! 7 Sekunden haben gefehlt für einen …

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Laufen Wettkampf
Lauterner Landschaftsläufe mit dem Lappertallauf und dem Ostalb Panoramalauf
Veröffentlicht am 11. September 2016 Paul Launer 0

12. Lauterner Landschaftsläufe 2016 Die 12. Lauterner Landschaftsläufe waren wieder ein großer Erfolg! Mit dem Lappertallauf und dem Ostalbpanoramalauf zählt diese …