Hi Leute hier nur meine Trainingsdaten:
Laufen: 89 km 8,1 Stunden
Rad: 1072 km 44,0 Stunden
Schwimmen: 4,9 km 2,2 Stunden
Na so schlecht sieht es doch gar nicht aus. Wir haben den 17.5. Die 1500 KM Rad packe ich locker. Aber 300 Kilometer laufen das wird schwer!!
Ich wünsche Euch was. Gebt mir doch ein Feedback!
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12 Kommentare
Hallo Paul
Ich sag’s ja schon lange: Du bist ein Tier! Was so ein neues Rad alles möglich macht, was?
Den Schwerpunkt auf das Rad finde ich sehr gut, aber vergiss dabei das Schwimmen nicht. Laufen kannst Du vernachlässigen, das hast Du eh drauf. Erholung würde ich mindestens so gewichten wie irgend eine Disziplin.
Jä nu, mit Dir darf ich mich eh nicht vergleichen, aber ein schlechtes Gewissen machst Du mir trotzdem… Unser lieber Freund Oliver H hat zu mir gemeint, wenigstens sei ich mental stark….
Bleib gesund und erhol Dich gut.
Uebrigens: finde ich toll, dass Du dieses Mal nichts von Deinem Gewicht berichtest (interessiert eh niemanden ausser Dir….)
Hallo Paul
Ich erblasse vor Neid! Wenn ich diesen Monat mal die Hälfte von deinem Programm schaffe, dann kann ich froh sein. Machst du eigentlich Kurzarbeit? :)))))
Mein letzter Trainingsschwerpunkt liegt in den beiden ersten Juni Wochen. Da mache ich zuerst im Tessin und danach in der Lenzerheide (Höhentraining) Urlaub.
Aber es sind ja noch 8 Wochen bis meinem Höhepunkt (rein sportlich gesehen).
Swisspower Gruss aus Zürich