Hallo Leute die Spannung steigt. ABER:
Ich werde schwimmen, fahren und laufen – nicht gegen andere sondern nur für mich! Ich werde den Wettkampf genießen und micht bremsen so gut es geht!
Heute Morgen bin ich in unserem Dorfweiher gemütlich mit Neopren herumgepaddelt. So 2,6 Kilometer waren es und das in einer gemütlichen Zeit von 1:02. Also sehr langsam. Puls war bei 111 und da bin ich sehr zufrieden. Morgen geht es ins Schwimmtraining zu Andy am Dienstag noch einmal ins Hallenbad. Am Donnerstag ebenso und am Freitag, werde ich im Hilton-Hotel von Frankfurt (man gönnt sich ja sonst nichts) noch einmal im 25m-Becken 20 Runden drehen. So weit zum Schwimmen. Heute Abend geht es mit Mike, Hannes und Markus mit dem Rennrädle ganz soft noch 90 Kilometer im 28er auf Tour. Laufen werde ich diese Woche auch noch – aber nur ganz langsame Einheiten, denn am Freitag habe ich anstatt einer langen Einheit liebe eine 5Minuten – Wechseleinheit gemacht. Siehe mein Tagebuch:
https://www.hobbylauf.de/lauftraining/tagebuch/2009.htm
Rennrad noch a bisserl. … Also das war es für heute.
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12 Kommentare
Hallo Paul, ich wünsche Dir für Frankfurt alles Gute! Ich finde es echt stark, wie Du alles unter einen Hut bekommst. (Beruf, Familie und Training)
Viel Glück und Gruß aus Hagen…
Hallo Stefan,
danke für die Glückwünsche. Irgendwie ist man aber jetzt dann echt froh, wenn es dann los geht und auch vorbei geht und auch vorbei ist…..
Aber die Vorfreude soll ja die schönste Freude sein.
Ja Du hast recht. Der Job sollte nicht darunter leiden, die Familie “muss” leiden (und da bin ich echt froh, dass ich eine liebe Frau habe, die das mitmacht…. nach dem Ironman werde ich erst mal 4 Wochen Ihr alle Wünsche von den Augen ablesen…. 🙂 )
Also bis bald..