Jetzt wird Tempo und Härte trainiert
Gestern war ich mit Rainer Kirsch und einigen Läuferkollegen auf dem Hesselberg. Hier haben wir ordentliches Krafttraining gemacht. Den Bericht …
Gestern war ich mit Rainer Kirsch und einigen Läuferkollegen auf dem Hesselberg. Hier haben wir ordentliches Krafttraining gemacht. Den Bericht …