Berlin-Marathon 2010

Der Berlin-Marathon 2010 war für mich dieses Jahr leider nur ein Trainingslauf. Leider kam im September einiges dazwischen, so dass ich nicht mehr gut oder kaum noch trainieren konnte. So hatte ich ein Trainingsdefizit von ca. 3 1/2 Wochen. 3 1/2 Wochen vor dem Marathon bin ich exakt noch 44 Kilometer gelaufen. Kurz und gut. Ich bin mitgelaufen und habe eine Zeit von 3:30 anvisiert. 3:20 sind es dann an einem Regentag in Berlin geworden. Es hat Spaß gemacht und als ich im Ziel war freute ich mich, dass mich keine Krämpfe oder ähnliches geplagt haben. Das war es. Infos und Bilder zum Lauf gibt es auf meiner Facebook-Seite-Bildergalerie.

Patrick Makau und sein Landsmann Geoffrey Mutai, beide Kenia, haben den Lauf in Berlin gewonnen. Patrick Makau gewann mit 2:05:08 zwei Sekunden vor Geoffrey Mutai. Die 3.-schnellste Frau Tomo Morimoto (2:26:10) kam aus Japan. Platz 1 belegte Aberu Kebede aus Äthiopien und 2 Bezunesh Bekele, ebenfalls Äthiopien. Sabrina Mockenhaupt unser deutsches Mädel belegte Platz 4 mit persönlichen Bestzeit. (2:26:10) Ist doch super!!!!!! So das war es vom Berlin-Marathon. Ich grüße Euch alle aus Berlin! Bis bald.

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Paul Launer

Paul Launer ist der Gründer von hobbylauf.de. Laufen und Sport sind in seinem Leben stets ein wichtiger Bestandteil. Er liebt Wettkämpfe und hat unzählige Lauf- und Triathlonveranstaltungen besucht. Rad fahren, wandern in den Bergen, Nordic-Walking und Skating machen Spaß. Ausdauernd und gesund in Bewegung ist sein Motto.