...mal ganz langsam und auch etwas k.o. - Familienleben dem Tria Westhausen bzw. dem Muffigellauf vorgezogen

Nach den letzten harten Einheiten ist nun doch einwenig „Kraftlosigkeit“ eingekehrt. Bereits gestern und auch heute fühlte ich mich nicht besonders gut. So habe ich klar entschieden an keinem Wettkampf teilzunehmen. Es war schön mit meinem Motorrad, mit Dominik und Philipp durch die Gegend zu fahren. Einfach mal langsam machen und cool bleiben. So bin ich im Freibad von Feuchtwangen – auch wegen der Kälte – war mein Aufenthalt im Wasser von kurzer Dauer. So waren es halt nur 1,4 km. Auch das Joggen ließ ich heute gaaanz langsam „an mir vorrübergehen“. Die Kilomter sind gesammelt – und das ist beruhigend. So das war es von heute. Morgen werde ich – wenn das Wetter mitmacht – etwas Rennrad fahren. Aber ohne Druck und nur im GA1.

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#..jetzt muss ich langsam machen - jetzt ist die Zeit der Regeneration vor dem großen Tag gekommen.

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Paul Launer

Paul Launer ist der Gründer von hobbylauf.de. Laufen und Sport sind in seinem Leben stets ein wichtiger Bestandteil. Er liebt Wettkämpfe und hat unzählige Lauf- und Triathlonveranstaltungen besucht. Rad fahren, wandern in den Bergen, Nordic-Walking und Skating machen Spaß. Ausdauernd und gesund in Bewegung ist sein Motto.