Monatsbilanz Januar 09 - Käppeleslauf Ruppertshofen findet nicht statt

Sonntag, 01.02.2009 – Monatsbilanz… – Käppeleslauf 2009 in Ruppertshofen findet nicht mehr statt
01.00 Uhr Am 1. Februar 2008 habe ich geschrieben: „Der Monat ist vorbei. Und wenn ich jetzt eine Monatsbilanz erstelle, dann müsste eigentlich die große Panik ausbrechen. Ich müsste fast in eine tiefe Depression verfallen – ich müsste mich so was von aufregen und unglücklich sein. Ja, ich müsste doch fast vor Selbstmitleid zergehen. Vor allem, wenn ich den Vergleich zum letzten Jahr mache…. Ach Leute – wir Sportler sind schon etwas doof – aber es gibt noch andere Dinge im Leben wie unser „amateurhaftes Treiben“. Deshalb sage ich jetzt „ja“ zu meinem Los und akzeptiere einfach, dass mein Körper eine Auszeit benötigt. Trotzdem möchte ich Euch meine katastrophalen Zahlen vom Januar präsentieren: Erfreulich ist, dass ich nur 0,2 kg schwerer geworden bin als 2007! Das ist aber schon der einzigste Hoffnungsschimmer. Aber Leute – das Jahr ist noch jung! Ich lass den Fasching jetzt mal ruhig an mir vorbeigehen. Dann werde ich sanft beginnen. Ziele – habe ich keine mehr für dieses Jahr. Ich werde Euch also ziellos berichten… “

….und das Jahr 2008 war nun mal ziellos! Nur einen einzigen kleinen sportlichen Erfolg konnte ich verzeichnen. Beim 5 – Kilometerlauf auf der Bahn habe ich mich um ein paar Sekunden verbessert! Das ändert sich für 2009! Ich habe mir schon 2 klare Ziele gesteckt. Marathon Hamburg mit Bestzeit unter 3 h und den Ironman in Frankfurt klar unter 12 Stunden. Deshalb lassen auch meine Januar-Zahlen gegenüber 2008 hoffen. 232 Laufkilometer zu 61! Na das ist doch was…… Im Jahre 2007 habe ich da ja schon richtig Gas gegeben. Es war auch das beste Laufjahr in meiner bescheidenen „Karriere“ als Läufer. Aber das werde ich dieses Jahr einfach auf den Kopf stellen, in dem ich mich noch einmal steigere. Punkt! Nun im Februar müssen es gute 300 Laufkilometer werden. Und das werde ich schaffen. Gestern habe ich noch brav meine 20 Kilometer absolviert bei eisiger Kälte und heftig kalten Ostwind. Widerlich war es. Ich war wirklich froh, als ich mit dem bescheidenen Ergebnis 1:45 meine 20 Kilometer abgespult hatte. Dazu noch eine Magenverstimmung. Aber das wird schon wieder. Heute will ich 25 laufen. In rund 2 Stunden will ich wieder daheim sein. Also Gas geben und nicht rumbummeln. Aber die Kälte macht mir zu schaffen und meine Magen- und Darmverstimmung wird mich wohl ausbremsen.

Über mein Gewicht will ich nicht mehr schreiben, sonst rege ich mich wirklich „künstlich“ auf. Das wird sich jetzt wohl alleine geben, wenn ich Gas gebe…..

Die Lauftermine 2009 habe ich auch wieder etwas aktualisiert. Dabei musste ich heute vom ehemaligen Organisator Ralph Conrad erfahren, dass der Lauf nicht mehr stattfindet. Ralph hat nach dem 10. Lauf die Organisation abgegeben. Es hat sich niemand gefunden, der weiter macht. „Armer TSV Ruppertshofen“. Da bin ich schon etwas enttäuscht, dass man einen so beliebten und großen Lauf in der Region mangels Führung einfach nicht mehr durchzieht! Das kann ich nicht verstehen, zumal die Teilnehmerzahlen stabil – ja gar steigend waren. Eine bedeutende Veranstaltung fehlt in der Region! Das ist sehr schade!

So jetzt wünsche ich Euch allen einen guten Monat Februar!

Monate Gewicht KM Laufen in Stunden KM Rad in Stunden KM Schwimm. in Stunden Gesamt-Stunden
Jan 09 81,3 kg 232,6 21,2 0 0 4,5 2,3 23,5
Jan 08 81,0 kg 61,8 6,6 0 0 6 2,7 9,3
Jan 07 80,3 kg 328,5 30,3 18,2 1 10,3 4,3 35,6

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Gepostet Von

Paul Launer

Paul Launer ist der Gründer von hobbylauf.de. Laufen und Sport sind in seinem Leben stets ein wichtiger Bestandteil. Er liebt Wettkämpfe und hat unzählige Lauf- und Triathlonveranstaltungen besucht. Rad fahren, wandern in den Bergen, Nordic-Walking und Skating machen Spaß. Ausdauernd und gesund in Bewegung ist sein Motto.