Sommerzeit

Hallo – jetzt kann ja der Sommer und das schöne Wetter kommen. Wir haben Sommerzeit seit 1 Tag. Jedes Jahr rege ich mich über die Umstellerei tierisch auf. Vor allem im Frühling. Klar, hier fehlt uns für einige Zeit die „geklaute“ Stunde. Also wegen mir bräuchten die nicht immer an der Uhr drehen. Vielleicht sollte man wirklich auch mal die Bevölkerung fragen…..

Aber ich will Euch ja nicht von der Uhr erzählen. Zur Zeit plagt mich noch ein Husten. Ich weiß nicht was das ist. Seit über 2 Wochen schon geht das so. Es wird aber immer besser. Ich möchte einfach auf Antibiotika verzichten. Aber jetzt wenn der April kommt möchte ich endlich loslegen. Geplante Laufkilometer im April: min. 250 max 400. Na da habe ich dann etwas Spielraum 🙂 gell?!
Ansonsten geht es uns allen gut. Ziele für dieses Jahr habe ich keine. Gesund bleiben. Halt – ein Ziel hätte ich. Den 10er mal unter 39 zu laufen. Also eine 38 hätte ich gerne mal stehen. Aber das ist momentan weit weg…. So das wäre es mal wieder in Kürze auf meinem Blog. Auf der Hauptseite gibt es hoffentlich bald den Trainingsplan für unter 39 dazu. Grüße Paul

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#Sommerzeit - Training April - Trainingsplan unter 39 für 10 Kilometer

Gepostet Von

Paul Launer

Paul Launer ist der Gründer von hobbylauf.de. Laufen und Sport sind in seinem Leben stets ein wichtiger Bestandteil. Er liebt Wettkämpfe und hat unzählige Lauf- und Triathlonveranstaltungen besucht. Rad fahren, wandern in den Bergen, Nordic-Walking und Skating machen Spaß. Ausdauernd und gesund in Bewegung ist sein Motto.