Hallo in den letzten Tagen konnte ich schön gemütlich trainieren. Soe habe ich im Juni bis jetzt gemacht:
Laufen: 92 km – 9 h
Rad: 333 km – 11,3 h (29,3 Schnitt)
Schwimmen: 12,4 km – 5,2 h (2,4er Schnitt 🙁 )
Morgen geht es zum RSV NAttheim. Hier findet die Härtsfeld-Radrundfahrt zum 20. mal statt. Das Wetter soll auch werden. So werde ich mit Mike u. Harald die 184 Kilometer machen. Man könnte auch 205 fahren, das lass ich aber mal lieber sein. Heute war ich übrigens auch unterwegs. Schöne 93 Kilometer in 3:17 mit über 1000 Höhenmetern.
So das war es. Also wer mit möchte morgen nach Nattheim. Ich nehme einen Bus. Abfahrt am Haus Launer Eichenstr. 9 um 5.15 Uhr pünktlich. Der Start ist um 6.30 Uhr für den Marathon.
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