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Mittwoch
22 Juli


2.8K

Tagebuch
Seefestlauf Lautenbach – Ironman Frankfurt – Quelle Challenge Roth – Ironman Zürich – Hans Pöschl
Veröffentlicht am 14. Juli 2009 Paul Launer 2
2.9K

Tagebuch
Ironman Frankfurt – ich bin glücklich und gesund zurück
Veröffentlicht am 7. Juli 2009 Paul Launer 9
3.3K

Laufen Wettkampf
Ironman Frankfurt – Ironman European Championship – Ironman Europameisterschaft 2009
Veröffentlicht am 5. Juli 2009 Paul Launer 0

Schwellenlauf – Anaerobe Schwelle – Lauftraining
28. Juni 2009 0
Heute in einer Woche ist es so weit!
28. Juni 2009 12
jetzt mache ich cool – also jetzt darf der Sommer kommen!
24. Juni 2009 6

…mal ganz langsam und auch etwas k.o. – Familienleben dem Tria Westhausen bzw. dem Muffigellauf vorgezogen
20. Juni 2009 3
Härzfeldrundfahrt mit dem Rennrad – 214 km – Ein Trainingsfehler!?
14. Juni 2009 9
…Training läuft ganz gut – Morgen Härtsfeld-Rundfahrt – Radmarathon – wer möchte mit?
13. Juni 2009 0


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Kommende Sporttermine finden Sie auf der Übersichtsseite.